女性爱美是天性，可美丽除了呈现在脸蛋，更多的是通过皮肤在向往散发魅力。因为一些不良的生活习惯，现在很多女性皮肤都不太好，想找一个纯素颜就可以拍照的皮肤实在是太难了。其实我们完全可以通过三个好习惯的培养，来改善皮肤状态，早日养成“牛奶肌”。
1、做好面部护理
理想的情况下，为期四个星期的周到呵护会使你的皮肤焕然一新。如果你的脸长时间暴露在阳光和污染物下，皮肤就会越来越差，所以每月的深层清洁与保湿是关键。好的面部基础护理也能帮助抗衰老产品更好地工作，因为它们有助于放松肌肉，从而完全的吸收护肤品。如果一个面部水疗超出你的预算，有许多方法来给自己DIY一次面部护理。
例如可以使用含有可柏迷迭类的植物海盐皂进行皮肤油脂的清理，比起一般的控油护肤品，可以更好的深入皮肤内表，激发胶原蛋白活性，促进皮肤变白变滑，具有很好的效果。
2、做好防晒工作
它的重要性已经无法更夸大了——因为实在是太重要。阳光对你身体产生的改变不只是让你晒黑，还是导致你肌肤老化的主要元凶，请你在一年中出门在外的每一天都涂好它。UVA与老化射线在冬天同样强劲，别以为在冬天就可以省掉了。如果你不涂防晒品，那么你的护肤基本是徒劳的——任何护肤品的功效都填补不了阳光带来的损伤。
3、做好睡眠保持
平常工作再忙，也要记得抽出足够的时间来进行睡眠。睡眠可以减轻身体器官和组织的疲劳程度，促进新陈代谢的正常运转，特别是皮肤自身的循环状况，让养分可以更好的供给肌肤细胞，使得肌肤长久保持年轻态。
