什么人适合饮酒？什么人不适合？饮酒到底对人体有哪些影响？
饮酒，似乎已经成为现代人的一种社交方式，那么在中医人眼中，饮酒又是怎样来看待的呢？
酒对人体有哪些影响？我们来看看几点个人感悟。
酒味为辛，辛味属金，归于肺。
饮酒过度，肺金太过，肝木被肺金所克太过，则伤肝。
健康无小事，预防要趁早
当下有不少人认为自己身体力强，不重视养生，一提养生就会嗤笑，说是手拿保温杯，泡着枸杞的油腻中年人。
但是脱发、失眠、面色萎黄……等却是摆在面前不容忽视的问题。
任何事情的结果，都是有一个漫长而持续的过程，呈现在我们面前的只是推倒多米诺骨牌的最后一张。
懂得养生的人，
都获得了不同凡响的人生幸福
秋冬季节如何增强自身免疫力，这几点不容忽视
天气的转变，总是发生在一个猝不及防的时刻。突然起了一阵风、下了一场雨，一下子就凉下来了。当人体免疫力低下的时候，我们的身体就容易出现疾病，秋冬季节，更得注意各类呼吸道疾病，尤其是在肺炎疫情并未完全结束的情况下。
增强身体免疫力很重要
免疫力是身体自带的军队，当有外界异物（病毒、细菌等）侵袭时，会立即对其进行识别，必要时与之“作战”，对抗抵御，保护机体。
在我们的一生中，免疫系统悄无声息地帮我们抵抗了无数入侵的“敌人”。所以，免疫力的提升，才是抵御一切疾病最好的武器，而且也是身体自愈的重要基础。
那么秋冬季怎么能增强免疫力呢？
坚持３个护肤好习惯，轻松养成“牛奶肌”，皮肤光滑有弹性
女性爱美是天性，可美丽除了呈现在脸蛋，更多的是通过皮肤在向往散发魅力。因为一些不良的生活习惯，现在很多女性皮肤都不太好，想找一个纯素颜就可以拍照的皮肤实在是太难了。其实我们完全可以通过三个好习惯的培养，来改善皮肤状态，早日养成“牛奶肌”。
1、做好面部护理
理想的情况下，为期四个星期的周到呵护会使你的皮肤焕然一新。如果你的脸长时间暴露在阳光和污染物下，皮肤就会越来越差，所以每月的深层清洁与保湿是关键。好的面部基础护理也能帮助抗衰老产品更好地工作，因为它们有助于放松肌肉，从而完全的吸收护肤品。如果一个面部水疗超出你的预算，有许多方法来给自己DIY一次面部护理。
女生坚持做这4件事，皱纹和你说拜拜
皱纹是岁月的象征，随着时间的流逝，脸上总会雕刻出时光的痕迹。当出现第一条细纹的时候，你可能会感到沮丧，这个时候我们需要赶紧行动起来，而不是坐视不管。
有很多人会选择医美的手段来减少皱纹，这种情况下，建议找一些正规的大医院来操作。如果你不想用这种方法，只要做到以下几点就好了~
为什么不护肤反而比护肤的皮肤好？
有一句话说得好：出来混迟早要还的。
护肤也是一样的道理，你跟风各路明星，掏空钱包用了那么多产品，结果皮肤非但没有变好，还变得更差，有的人甚至烂脸。
因为每个人的脸都是不同的，你见到范冰冰、林允的皮肤很好，你还真以为只要用了一样的产品，就能变成第二个范冰冰、林允？
马云说过一个句话：不要去学别人如何成功，去学他们如何失败。
医美面膜最全干货
医美面膜通常是医疗美容、美容院、医院给皮肤患者或者医美后的人群使用。日常中我们常见的面膜是“妆字号”，医美面膜是“械字号”，属于医疗类的产品，相对要求更严格，安全性更高，适合特殊期肌肤使用。医美面膜适合两类人群使用：一是岗做完医美手术的人；二是皮肤出现问题的人，所以健康皮肤没有必要跟风买医美面膜哦。
最全！医美面膜功效总结，你好奇的我全知道
医美面膜按照功能一般分为三大类：祛痘、美白、补水修复。
不只问题肌肤，正常肌肤更应该用医美护肤品哦，真正无添加，无论从安全性、还是功能性上来说都能吊打普通日韩系面膜。
面膜攻略｜面膜今天你敷了吗，最全的面膜小知识
【油性肌肤】：敷面膜之前，把面膜放在冰箱里冰一冰，效果会更好，因为低温的面膜，可以抑制皮脂的分泌。
【干性肌肤】：在敷面膜之前，一定要喷爽肤水打底。因为干性肌肤本身的保湿能力就比较弱，补水打湿是为了让肌肤更好的吸收面膜的营养。
【敏感肌肤】：敷面膜前不要去角质，每次敷面膜不要超过15分钟，洗脸后要尽快进行基础护肤，当然一定要选择你皮肤不会过敏的面膜哈。
【痘痘肌肤】：建议不要敷太平价的面膜，不是说太便宜的面膜一定不好。只是油痘肌的女性，皮肤本身已经很脆弱敏感了，太平价的面膜一般都有香精、防腐剂等物质，对肌肤的刺激性质很强，如果让你的痘痘更严重就不好了。
【衰老肌肤】：敷面膜前，可以使用质地清爽点的抗衰老精华，这样可以借助面膜中的大量水分，将更多的营养带进肌肤。
面膜大全｜不同功效面膜大盘点
补水保湿面膜含有天然的保湿因子，主要是补水、保湿。
▼玻尿酸面膜：独特的锁水结构，改善肌肤水分流失，能让肌肤更加水嫩、紧致有弹性；
▼海藻面膜：增大肌肤的保湿效果，改善干性及油性肌肤的分泌状态，达到水油平衡；
▼芦荟面膜：迅速补充表皮细胞的含水量及流失的珍贵养分，增加肌肤水动力；
▼黄瓜面膜：有效促进机体的新陈代谢，舒缓肌肤。